DEFENSA PERSONAL

La defensa personal es una disciplina que agrupa un conjunto de técnicas de las artes marciales chinas utilizadas para detener una acción ofensiva llevada a cabo contra la persona.

Las técnicas de defensa personal fueron en principio tomadas de las artes marciales tradicionales y perfeccionadas y depuradas con el objeto de hacer máxima su efectividad y de adaptarlas a las hipótesis de conflicto en las condiciones actuales de vida.

En defensa personal se utilizan técnicas sencillas, tratan de evitarse los movimientos complejos.

Principalmente se utilizan bloqueos, retenciones y palancas de modo de reducir al adversario lo más rápido posible y acortando los tiempos de combate para evitar riesgos y dejar en segundo plano diferencias físicas.

La defensa con palma desnuda, puede complementarse con armas propias o impropias, ya sean cuchillos o armas de fuego o cualquier elemento al que podamos acceder en el momento del conflicto.